「正念人寵瑜伽導師課程」提升個人及寵物之情緒價值、具足正念、增強幸福感、痛症舒緩、關節強化及增肌減脂。完成全部課程及考核，可獲得頒發本中心證書及美國瑜伽聯盟RYS 30認可，課時可延伸至@RYT500 成為註冊高級瑜伽導師 課程介紹會：5月20 晚7:30-9:00報名費HKD150，即時報名減除報名費課程上課日期時間5月31、6月1日6月7、8日時間：1:00-3:303:45-5:456:45-9:30費用：HKD 7,200b開課10日前完成報名. 早鳥6,800。同行價 2人再減300/3人400
六節寵物瑜伽課程大綱第1節：下背痛舒緩- **熱身**：輕鬆的全身運動- **重點**：針對下背部的舒緩技巧- **正念練習及呼吸**：專注於當下，配合呼吸調節放鬆第2節：膝痛舒緩- **關節健康**：膝部健康的重要性- **重點**：緩解膝部不適的技巧-
主辦單位：正念教硏中心(香港) CityOasis 協辦：米埔狮子會
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正念共修日
正念療愈班別及課程（已完成）
12月聖誕正念共修日
A 常規班（6節及10節）週一至週五
1）Mindful Singing Bowl 正念頌缽團體（紓壓安眠）每月第一及第三星期週一晚7:30-9:00 中午1:00-2:00）
2）Mindful Yoga 正念瑜伽（身心療愈）週三早上9:30-11:00
週一至週五 PM 7:00-9:30多個班別將為你展開
B 紓壓疗愈課程
1）Mindful Singing Bowl 正念頌缽6週紓壓課程 週三早上10:00-12:00）
2）Mindful Yoga 雙人正念硏究課程（8週）週二早上10:00-12:00
3）MBSR 正念減壓八週課程 Ken -------
C 培訓證書課程
1）MST 正念音韻療法執行師（C. 五音頌鉢演奏療法雙證書）12月28-29週六、日及公眾假期1月1日
2）MST- 正念音韻療法執行師（B. 五大元素與脈輪療法頌鉢
雙證書）
3）MST 正念音韻療法執行師（A.頌鉢瑜伽療法）
4）MST -NadiYoga 正念音韻療法執行師（D.梵音/大自然樂韻療法）
5) MST- 正念音韻療法執行師（E. 6週課程編排及研究）
6）Mindfulness Meditation 正念音韻療法執行師（F. 正念靜觀及音聲冥想 )
1）MYT 正念瑜伽 @200RYT
2) MYT-Mindfulness 正念瑜伽靜觀 @50 RYT
3) MYT-YogaMeditation 正念瑜伽冥想 @50 RYT
每月公益正念共修-下半月定時公布
A ：觀塘鴻圖道25號401室（近牛頭角地鐵站）25人
B：牛頭角本中心及葵涌大連排道35-41號金基工業大廈26樓B座。
人數：25-30人
特別鳴謝：城市綠洲音韻療癒中心/米埔獅子會Mandy Yu 提供 A/B組 共修場地
整合能量音療師課程 4月14開課
「整全能量音韻療愈師」4月14、21；5月12、19、26五天
頌缽/銅鑼/自然樂器之應用統稱「能量療愈」，由於互相結合可以發揮如同管弦樂團之音頻闊度，並具備一定的樂曲演奏特色及情感表達力，又稱為「音韻療法」。
坊間正逐步完善並結合過去的「頌缽療法及銅鑼浴」，正念療法、表達藝術療法等成為一種新的藝術治療方式。
